【比較】
從減重開始,不自覺的會拿自己與他人比較
像是彼此鼓舞,也像是彼此的良性競爭
但是常常告訴自己「雖然都是減重,可是每個人身體狀況不同,不能作比較」
如果真的要比,也只有[意志力]可比吧..

過程中不斷不斷的給自己作心理建設
可是看到別人交出漂亮的成績單時
心裡不自覺的開始急了
急著想作出些什麼事情來讓自己的腳步跟上
然後焦慮,等不到想要的成績又開始挫折
開始不相信自己
於是這段時間的體重更是上上下下
每天量的時候都戰戰兢兢
這種感覺,我非常不喜歡


【每個人都是不同的】
但,幸好
我知道我走入了低潮,走入了讓自己轉不開的死胡同
當我為了體重計上的數字斤斤計較時
請胖胖陪我去騎腳踏車
請薰媽在msn上跟我分享她過來人的心情
還有謝謝瑞外公一個禮拜沒看到我時的驚呼+讚美聲
讓我突然就這樣心情好起來了
我搞清楚我要的是什麼了!
也許我體重降不下來
可是我的褲子已經光復了一半
我現在的體重也許沒有以前瘦,但現在穿褲子比以前線條好看太多
最難得的是我的氣色
這是我自己生活以來, 氣色最棒的時候
這就是我要的
有沒有人能像我減重還保有這麼好的氣色?
我只要一直保持下去
那個體重絕對不是難事而且還保有我的健康
我會讓自己有自信!!



【感謝】
很奇怪的
昨天一天心情很好很好之後
今天的0.2就不見囉
這是我自己給我自己的獎勵
也謝謝大家給我的鼓勵,讓我創造出自己的信心
這些我一定會好好收著,隨時拿出來品味..珍惜。
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